صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
کم خوابی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:43
قلب از دیدگاه ابوعلی سینا (فیلم) عواقب عجیب خواب کم یا زیاد بررسی مشکلات کم خوابی کودکان از نگاه طب سنتی (فیلم)321 - اگر کمتر از 5 ساعت می خوابید این مطلب را بخوانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 11:47 69881772
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 11:47 69881772
به گزارش زیرنویس، دانشمندان مدت هاست به این موضوع فکر می کردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می شود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی می شود. - به گزارش زیرنویس، دانشمندان مدت هاست ...
322 - خطرات خواب شبانه کمتر از 5 ساعت برای انسان چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 آبان 1402، 06:03 69861695
خواب کمتر از پنج ساعت در شب می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد. پیش از این نیز دانشمندان به ارتباط بین کم خوابی مزمن با مشکلات جسمی همچون بیماری های قلبی، - اعتمادآنلاین ...
323 - خواب ظهر و تاثیر آن برای سلامتی
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:40 69853312
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 13:40 69853312
تقال دهنده عصبی سروتونین ، حال، خواب و اشتها را منظم می کند احساس رضایت و رفاه را ایجاد می کند اما وقتی بدن ما استرس زده می شود، سطوح بالاتر سروتونین استفاده می شود و تولید بیشتر مسدود می شود.
324 - آیا کم خوابی موجب کچلی می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 03:40 69846176
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 03:40 69846176
ریزش مو دلایل مختلفی دارد و یکی از مهمترین دلایل ریزش مو بی خوابی می باشد و نداشتن برنامه درست برای خواب و سبک زندگی اشتباه باعث ریزش مو در آقایان و بانوان می باشد. - به گزارش گروه اجتماعی ...
325 - 10 دمنوش و نوشیدنی خواب آور برای اینکه مثل یک کودک آرام بخوابید
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 01:23 69845907
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 01:23 69845907
بی خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست وپنجه نرم می کنند. اگر شب ها به اندازه ی کافی نخوابیم، صبح ها بی انرژی و خواب آلود خواهیم بود. علاوه بر این، - کم خوابی سلامتی بدن را هم به خطر میندازد.
326 - عوارض باورنکردنی بیش از حد خوابیدن
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:48 69838399
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 13:48 69838399
صد آنلاین | خواب زیاد شاید به ظاهر بسیار لذت بخش باشد اما عوارض خطرناکی دارد که امیدواریم با دانستن آن ها دیگر این عادت را کنار بگذارید و بدن سالم تری داشته باشید. - به گزارش صد آنلاین ...
327 - پوست پیاز رو هرگز دور نریز | خواص شگفت آور پوست پیاز که نمیدانستید
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 23:17 69816143
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 23:17 69816143
حتما شماهم نمیدانستید که پوست پیاز خواص ویژه ای دارد. بر استفاده از پوست پیاز بسیار تاکید شده است. در مقاله زیر قصد آشنایی با خواص پوست پیاز را داریم. - به گزارشهم خواص بسیار زیادی دارد. ...
328 - بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می آورد
نواندیش- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 16:22 69812840
نواندیش- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 16:22 69812840
پرخوابی به خودی خود خطرناک نیست اما اگر به طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می گذارد. احتمال زیاد با عوارض کم خوابی آشنا هستید، اما شاید ندانید که زیاد خوابیدن هم برای بدن مضر است.
329 - کشف خطر جدیدی از کم خوابی
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 10:37 69809292
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 10:37 69809292
کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - به گزارش 9 صبح، مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می ...
330 - خطر جدیدی از کم خوابی کشف شد / کم خوابی را جبران کنید
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:07 69803702
وقایع روز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 مهر 1402، 16:07 69803702
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا ...
331 - کم خوابی این بلا را به سرتان می آورد!
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 19:03 69794085
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 19:03 69794085
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد: بررسی ...
332 - کشف تاثیر کم خوابی روی قلب توسط دانشمندان
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:05 69781823
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 07:05 69781823
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از رویترز، برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند ...
333 - چگونه کم خوابی می تواند عمر انسان را کوتاه تر کند
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:38 69780011
خبر گردون- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 22:38 69780011
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان می دهد که سلول های عروقی شما ممکن است در اکسیدان ها غوطه ور شوند. - بسیاری از افراد اغلب به جای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا 6 ساعت می خوابند.
334 - خانم هایی که بد خواب هستید؛ شاید فشار خون دارید
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 06:57 69766609
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 06:57 69766609
تحقیقات نشان می دهد فشارخون ممکن است بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. - به گزارش مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، خواب ناکافی و مشکلات خواب به شدت با خطر بیشتر فشار خون در زنان مرتبط است. محققان ...
335 - پژوهشگران پرده از راز ارتباط آلزایمر با استرس و افسردگی برمی دارند
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 10:30 69755343
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 10:30 69755343
پژوهشگران می گویند، بیماری آلزایمر با استرس و افسردگی مرتبط است و ما ممکن است بدانیم چرا این گونه است، چرا که این نوع از زوال عقل اکنون بیش از 55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر ...
336 - خواب کمتر از 7 ساعت به قلب شما آسیب می رساند
تک ناک- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:28 69746754
تک ناک- سیاسی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 15:28 69746754
آیا شما از جمله کسانی هستید که هر روز زود از خواب بیدار می شوید، بچه های خود را برای مدرسه آماده می کنید و برای رسیدن به مترو سرکار عجله می کنید؟ آیا شب ها تا دیروقت بیدار می مانید تا کارهایتان ...
337 - اگر این علائم را دارید دچار خشکی مغز شده اید
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 10:48 69705410
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 10:48 69705410
به گزارش ساناپرس؛ اگر این علائم را دارید دچار خشکی مغز شده اید کم خوابی و وسواس دو علامت از علایم خشکی مغز است. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، - کم خوابی و وسواس دو علامت از علایم خشکی مغز است.
338 - اگر این علائم را دارید دچار خشکی مغز شده اید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:08 69697346
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 16:08 69697346
صد آنلاین | کم خوابی و وسواس دو علامت از علایم خشکی مغز است. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، حواس خیلی تیزی دارند. - به گزارش صد آنلاین ، حواس بسیار تیز، کم خوابی و عصبانیت نشانه غلبه ...
339 - چرا میخوابیم؟ / فواید و کارکرد های خواب
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 08:47 69658787
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 08:47 69658787
اینکه ما چقدر میخوابیم به موارد مختلفی مثل: جنسیت، سن، شرایط، موقعیت و... بستگی دارد. اما چیزی که دانشنمدان به آن رسیدند این است که آدم بالغ در طول شبانه روز به 8 ساعت خواب نیاز دارد. - الهه ...
340 - بلایی که خواب بیش از حد بر سرمان می آورد
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:00 69657922
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:00 69657922
بعضی از داروها به عنوان یک عارضه جانبی به خواب آلودگی بیش از حد و پرخوابی منجر می شوند. اگر کنار آمدن با این موضوع برایتان سخت است، با پزشک صحبت کنید تا در صورت امکان دوز داروی شما را ...
اخبار داغ:
آخرین اظهارات سرمربی فولاد پس از باخت مقابل استقلال خبرساز شد
استوری معنادار بیرانوند بعد از پیروزی استقلال
استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
همسر جواد نکونام مربی پر حاشیه کیست؟ | خانواده جواد نکونام در این عکس بشناسید
خبر تازه از شارژ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد+جزییات
یادداشت خنده دار مرد ایرانی برای جلوگیری از دزدیده شدن ماشینش مرزهای خلاقیت را جا به جا کرد
گفتگوی متفاوت با کلوپ درباره 8 سال حضور در لیورپول
بیانیه حزب الله لبنان درباره هدف گیری محل استقرارنظامیان صهیونیست
چهار علامت اصلی که می گوید کبدتان چرب است
عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند / عاقبت آنها چه شد؟
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
زوج های جوان امکان ثبت نام در سامانه وام ازدواج را ندارد
پاریس با چیزی که فکر می کنید فرق دارد | چالش زباله در شهر نور
فوری/صدور احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان کلید خورد
مدیاتک و انویدیا با تراشه ی هوش مصنوعی 3 نانومتری رقیب کوالکام می شوند
قدس خراسان شماره 10367
صاحب ارزشمند ترین کتابخانه شخصی ایران را بشناسید +عکس
زیان های جدی مصرف قند برای تن درستی
ارز به کانال 40 میلیون سقوط کرد.
یک دوره آموزشی منحصر بفرد «توسعه فردی» که نباید از دستش بدهید
شورای نگهبان افکار عمومی را قانع کند
تا آخر این هفته تکلیف روز دوم تعطیلات هفتگی مشخص می شود؟
تکنسین نصب تجهیزات - آقا
موضوعات داغ:
رتبه بندی معلمان
جواد نکونام
حقوق بازنشستگان
حکیم ابوالقاسم فردوسی
ابوالقاسم فردوسی
رفع موانع تولید
تسهیل و رفع موانع تولید
حزب الله لبنان
فولاد خوزستان
فوتبال ایران
ومبلی
سرمربی تیم ملی فوتسال ایران
الیوت آبرامز
پرده
29 فروردین 1367
بایرن مونیخ منچستریونایتد
جشنواره نقد کتاب
طاهره طالقانی
مرز رازی خوی
بازار آزاد ارز
کد معاملاتی
دختران مجرد
شعبانی بهار
حق پخش تلویزیون
ملی پوش پرتاب چکش ایران
محمد رضا دامغانی
اکرام
وام و تسهیلات
دشت صفا
ماهواره ظفر
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارگروه تسهیل و رفع موانع
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
نشست خبری پیش از بازی
ارتش رژیم صهیونیستی
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
وزیر آموزش و پرورش
اداره کل دامپزشکی
نظامیان صهیونیست
پیشکسوت پرسپولیس
صدر جدول لیگ برتر
مرکز شماره گذاری
فراکسیون گام دوم
علیرضا بیرانوند
اعتراضات قانونی
لیگ برتر فوتبال
مقام معظم رهبری
ارتباطات مردمی
رژیم صهیونیستی
سرمربی استقلال
عامل تیراندازی
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
کارگروه تسهیل
پرداخت معوقات
بهترین بازیکن
استقلال فولاد
سازمان برنامه
حمایت تمام قد
آموزش و پرورش
جدول لیگ برتر
موسسه فرهنگی
پلیس اینترپل
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
عثمان دمبله
حکم محکومیت
تیم استقلال
تعطیلی شنبه
شماره گذاری
افزایش حقوق
روابط عمومی
حمید استیلی
استان بوشهر
فوتبال آسیا
آخرین اظهارات سرمربی فولاد پس از باخت مقابل استقلال خبرساز شد استوری معنادار بیرانوند بعد از پیروزی استقلال استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد همسر جواد نکونام مربی پر حاشیه کیست؟ | خانواده جواد نکونام در این عکس بشناسید خبر تازه از شارژ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد+جزییات یادداشت خنده دار مرد ایرانی برای جلوگیری از دزدیده شدن ماشینش مرزهای خلاقیت را جا به جا کرد گفتگوی متفاوت با کلوپ درباره 8 سال حضور در لیورپول بیانیه حزب الله لبنان درباره هدف گیری محل استقرارنظامیان صهیونیست چهار علامت اصلی که می گوید کبدتان چرب است عاملان تیراندازی در اهواز دستگیر شدند / عاقبت آنها چه شد؟ تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی زوج های جوان امکان ثبت نام در سامانه وام ازدواج را ندارد پاریس با چیزی که فکر می کنید فرق دارد | چالش زباله در شهر نور فوری/صدور احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان کلید خورد مدیاتک و انویدیا با تراشه ی هوش مصنوعی 3 نانومتری رقیب کوالکام می شوند قدس خراسان شماره 10367 صاحب ارزشمند ترین کتابخانه شخصی ایران را بشناسید +عکس زیان های جدی مصرف قند برای تن درستی ارز به کانال 40 میلیون سقوط کرد. یک دوره آموزشی منحصر بفرد «توسعه فردی» که نباید از دستش بدهید شورای نگهبان افکار عمومی را قانع کند تا آخر این هفته تکلیف روز دوم تعطیلات هفتگی مشخص می شود؟ تکنسین نصب تجهیزات - آقاموضوعات داغ:
رتبه بندی معلمان جواد نکونام حقوق بازنشستگان حکیم ابوالقاسم فردوسی ابوالقاسم فردوسی رفع موانع تولید تسهیل و رفع موانع تولید حزب الله لبنان فولاد خوزستان فوتبال ایران ومبلی سرمربی تیم ملی فوتسال ایران الیوت آبرامز پرده 29 فروردین 1367 بایرن مونیخ منچستریونایتد جشنواره نقد کتاب طاهره طالقانی مرز رازی خوی بازار آزاد ارز کد معاملاتی دختران مجرد شعبانی بهار حق پخش تلویزیون ملی پوش پرتاب چکش ایران محمد رضا دامغانی اکرام وام و تسهیلات دشت صفا ماهواره ظفر همسان سازی حقوق بازنشستگان سرمربی تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی کارگروه تسهیل و رفع موانع سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی نشست خبری پیش از بازی ارتش رژیم صهیونیستی تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس وزیر آموزش و پرورش اداره کل دامپزشکی نظامیان صهیونیست پیشکسوت پرسپولیس صدر جدول لیگ برتر مرکز شماره گذاری فراکسیون گام دوم علیرضا بیرانوند اعتراضات قانونی لیگ برتر فوتبال مقام معظم رهبری ارتباطات مردمی رژیم صهیونیستی سرمربی استقلال عامل تیراندازی کارشناسی داوری برنامه و بودجه کارگروه تسهیل پرداخت معوقات بهترین بازیکن استقلال فولاد سازمان برنامه حمایت تمام قد آموزش و پرورش جدول لیگ برتر موسسه فرهنگی پلیس اینترپل شورای اسلامی تیم پرسپولیس عثمان دمبله حکم محکومیت تیم استقلال تعطیلی شنبه شماره گذاری افزایش حقوق روابط عمومی حمید استیلی استان بوشهر فوتبال آسیا
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
